Zusammenfassend sind Gurken eine gesunde Wahl, da sie reich an Wasser, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind. Sie können zur Hydratation beitragen, das Immunsystem stärken und eine gesunde Verdauung fördern. Probieren Sie doch mal einen erfrischenden Gurkensalat oder genießen Sie Gurkenscheiben als Snack!